最近有位姐妹分享了這樣一件事：
她每天會(huì)帶看護(hù)的寶寶上托班，每次寶寶剛一進(jìn)教室，就會(huì)把襪子鞋子三下五除二都給脫掉，光著小腳丫可開心了。
人類幼崽是不是都和襪子有仇？無論多大的孩子，都穿不住鞋襪。
其實(shí)孩子對(duì)外界的反應(yīng)是很直接的，他如果覺得冷，本能上也不會(huì)脫襪子，如果覺得熱了，那當(dāng)然想脫就脫。
有的寶寶非常喜歡脫襪子、脫鞋子，剛穿上就給揪掉了。
1.為什么孩子喜歡脫襪子？
2.為什么都在說光腳好？
3.孩子脫襪子你在擔(dān)心什么？
4.給寶寶做做足底按摩。
這篇來聊聊。
1.為什么孩子喜歡脫襪子？
從常識(shí)推理，只要覺得熱了、穿著不舒服，孩子就想把襪子揪掉。
但其實(shí)好多孩子是“天生”不喜歡穿襪子，或者說主觀意愿上，就不要穿襪子，想脫掉。
另外，寶寶一旦發(fā)現(xiàn)自己有能力脫襪子了，就會(huì)反復(fù)不斷地脫襪子，這個(gè)過程還可能會(huì)獲得自我滿足和成就感。
一般來講，到了15月齡左右，寶寶們就已經(jīng)能做到自己脫襪子。
相比脫襪子，穿襪子就相對(duì)困難很多，尤其是孩子還不會(huì)同時(shí)使用雙手協(xié)調(diào)的階段。
這也是為什么我們總會(huì)感覺寶寶一直脫襪子，卻很少見穿襪子。
襪子最主要的功能是保暖，所以只要不冷，孩子不喜歡穿襪子，就可以不穿，沒必要強(qiáng)求。
孩子脫襪子的時(shí)候不必阻止他，因?yàn)樽悴堪l(fā)育最好的條件，就是光腳。
2.為什么都在說光腳好？
光腳走路，一方面孩子的腳掌需要不斷抓地，足部肌肉力量增強(qiáng)了，更有利于足弓的健康形成，得扁平足的可能性也會(huì)降低。
另一方面，人的腳底有超過20萬個(gè)神經(jīng)末梢，光腳接觸地面，可以自然地感知自己的動(dòng)作和位置，平衡能力也得到了鍛煉。
穿著鞋襪反而會(huì)阻礙寶寶的感受，寶寶蹣跚學(xué)步時(shí)就需要不斷低頭確認(rèn)，更容易頭重腳輕導(dǎo)致摔倒，也可能養(yǎng)成低頭走路的習(xí)慣。
對(duì)正處于感官敏感期的孩子來說，光腳還更有利于他觸覺的發(fā)育，能夠很好地激活大腦。
甚至可以創(chuàng)造條件，讓孩子光腳在地毯、木地板、草地、沙灘等不同材質(zhì)的地面上走路。
光腳的好處實(shí)在太多了：
- 促進(jìn)孩子感官和大腦的發(fā)育。
- 幫助雙腳自然發(fā)育，預(yù)防扁平足。
- 養(yǎng)成更好的走路姿勢(shì)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。
- 有利于更好地感知自然。
3.孩子脫襪子，你在擔(dān)心什么？
1.著涼生病
孩子光著腳，我們最擔(dān)心他會(huì)著涼，而且有時(shí)候摸著腳確實(shí)是冷的，這是因?yàn)槟_部處于末梢位置，血液循環(huán)比較慢。
其實(shí)孩子的整體新陳代謝很旺盛，本身比大人更怕熱。
想要準(zhǔn)確判斷孩子究竟冷不冷，摸后頸部就可以了，摸著溫暖的話就沒啥問題。
要是實(shí)在覺得空調(diào)房、瓷磚地面的體感太涼，也可以讓孩子先光腳涼快一會(huì)兒，再及時(shí)幫他穿上。
2.滑倒磕碰，腳指甲受傷
孩子走路通常橫沖直撞，光腳更容易撞到，如果家里東西多，怕孩子受傷，可以鋪上爬行墊、地毯，專門為他設(shè)置一塊自由光腳的區(qū)域盡情探索。
另外孩子的腳指甲定期修剪后，最好磨一磨，指甲邊緣更光滑了，光腳的時(shí)候也不容易磨到。
注意：
光了腳，孩子對(duì)地面的感知更靈敏，抓地性會(huì)變好，并不容易滑倒。
當(dāng)然如果家里是瓷磚，在潮濕的天氣時(shí)還是要注意防滑，平時(shí)也要留意地面不要有積水。
3.變成扁平足
前面也提到過，光腳可以預(yù)防扁平足。
那為什么小孩看著都像有扁平足呢？
因?yàn)樽愎皇且怀錾陀械�，嬰幼兒足部脂肪豐滿，都有生理性的扁平足，要到3~6歲時(shí)足弓才會(huì)逐漸形成。
6歲以后扁平足的形成也跟光腳無關(guān)。我國多地中小學(xué)生健康監(jiān)測(cè)檢查發(fā)現(xiàn)，七八成中小學(xué)生有足弓異常、扁平足的問題，但主要原因是過早走路、穿鞋不當(dāng)、超重、缺鈣。
4.給寶寶做做足底按摩
腳是人體的第二心臟，身體的很多狀況都跟腳息息相關(guān)，寶寶的小腳丫也是如此。
常常給寶寶做撫觸按摩，可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)及大腦發(fā)育，有助于睡眠，有效地舒緩身體上的不適感。
通過溫柔的腳底按摩，還能有效放松寶寶的身體，減少寶寶哭鬧，讓寶寶安穩(wěn)入睡。
步驟1：（腳掌）從腳掌心開始
【操作】
從寶寶的腳掌心開始，雙手拇指指腹輕輕貼按在寶寶的腳底中心位置①（壓過太陽神經(jīng)叢的位置），然后分別向腳底兩側(cè)輕輕按摩②。
【作用】
可使寶寶放輕松、釋放緊張的情緒，加深呼吸，助消化。
【重要提醒】
按摩時(shí)，要避開寶寶的涌泉穴。
步驟2：（腳掌）輕揉腳跟內(nèi)外
【操作】
一只手拿住寶寶的所有腳趾部分，另一只手輕輕揉搓寶寶的腳跟內(nèi)外側(cè)。
【作用】
有助于寶寶臀部與腹部的壓力釋放，可消除寶寶的胃脹氣問題。
步驟3： （腳背）腳跟按至大腳趾
【操作】
一手拿住寶寶腳背兩側(cè)，用指頭畫圈方式①②，從腳跟兩側(cè)（沿著腳背）按到腳趾兩側(cè)，重復(fù)2~3次③④。
【作用】
促進(jìn)寶寶的肌肉運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)，放松神經(jīng)系統(tǒng)。
步驟4：（腳背）腳趾與腳掌相接點(diǎn)
【操作】
在寶寶的腳趾與腳掌相接的地方畫圈（從小腳趾往大腳趾方向）按摩，重復(fù)2~3次。
【作用】
幫助緩解寶寶鼻腔不適。
步驟5：腳趾處按摩
【操作】
一手抓住寶寶的小腳，一手的手指在寶寶的五個(gè)腳趾上畫圈按摩。
【作用】
幫助舒緩寶寶的眼睛、耳朵、頭骨神經(jīng)、骨骼與牙齒的不適。
步驟6：腳背上按摩
【操作】
手指輕柔地從寶寶的腳背向腳趾處畫過去①②，然后輕輕拍撫寶寶的腳背③；
【作用】
有效地促進(jìn)寶寶的淋巴引流，還可以幫寶寶排出鼻涕。
步驟7：腳背+腳趾+腳踝
【操作】
先按摩寶寶的腳背①②；再從腳趾按向腳踝（寶寶感覺舒適會(huì)張開腳趾）③；按摩腳底（從腳趾平順地按向腳掌心）④⑤。
【作用】
促進(jìn)寶寶肌肉的運(yùn)動(dòng)，和血液循環(huán)。
給寶寶按摩注意事項(xiàng)：
1）營(yíng)造一個(gè)溫馨、舒適地按摩環(huán)境，可播放一些輕音樂。
2）在開始進(jìn)行按摩前，修剪自己的指甲，并搓揉雙手變得較為溫暖。
3）寶寶的4層筋膜非常嫩薄，按摩的力道要足夠輕柔，以免造成寶寶受傷。
4）可以適量地涂抹一點(diǎn)寶寶專用的護(hù)膚膏油，能免增加寶寶對(duì)按摩的接受度。
姐妹們，今天的分享就到這里了。再跟大家叮囑一點(diǎn)：如果生活環(huán)境允許光腳的話，1歲以前不需要給孩子買鞋，天冷可以穿上襪子，等到孩子需要在戶外走路的時(shí)候，再給他們準(zhǔn)備合腳的鞋也不遲。
當(dāng)然也不是說，不光腳觸覺、腳型就沒法好好發(fā)育了。孩子的發(fā)展是多元的，不是只受一個(gè)行為影響，多尊重孩子自己的本能意愿，根據(jù)實(shí)際情況，靈活調(diào)整就行啦。 |
